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保宫人流

女性在人流后要注意些什么

阅读数：人今日咨询：156人今日预约：85人作者：成都棕南妇科医院

　　人流，虽然在很多人看来是非常小的手术。但是这类常见的手术对女性的影响也是非常之大的，若是在人流术后不能护理好，会带来很多麻烦。那么，女性在人流后要注意些什么？

　　1、忌食刺激辛辣性食品：如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

　　2、不能吃坚硬的食物:因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼，这样容易使下阴感觉疼痛，对于术后恢复没有好处。

　　3、忌生冷、寒凉食物:人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　4、少吃或不吃水果：水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃先不吃水果，特别是凉性水果，如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

　　5、适当限制脂肪：虽然流产后要大量的进补，但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，补养的程度、持续的时间，要根据自身的恢复情况全面衡量而定，而不是盲目的补充，这样不仅不利于身体的恢复，反而还会有加重减肥的负担。

　　6、不能吃油炸食物：术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。

　　棕南医院温馨提示：以上就是关于女性人流后相关饮食的简述，希望在了解以上所述内容之后，能够对您有所帮助。若想要了解更多方面的内容，可以点击在线医生进行详细咨询。祝您生活愉快！

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