女性在人流后要做什么护理呢?

　　日常生活中，做了人流之后，对女性的身体危害很大，而且有很多的后遗症出现。因此，要多加的注意自己的身体健康的变化等，女性应该注意一些事项，避免出现不良后果。那么，女性在人流后要做什么护理呢?

 

　　人流术后注意事项：

 

　　一、睡眠麻醉人流后适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。

 

　　二、多吃些富有营养的食物，蛋白质丰富的物质，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

 

　　三、保持外阴部清洁卫生，勤换卫生巾。一周内不要碰冷水。

 

　　四、两周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

 

　　五、一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

 

　　六、一般在3-5天阴道流血渐渐停止，不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

 

　　七、睡眠麻醉人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

 

　　人工流产吃的水果如下：

 

　　1、 各种体质的人比较适合甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。

 

　　2、 体质燥热的人应适量吃温热类水果：指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“热”。温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。

 

　　3、 体质虚寒的人应慎重吃寒凉类水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。

 

　　4、 水果有寒性、热性、温性、凉性之分，中医有所谓“四气”，这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用。如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性，而每种水果，都有其属性，一般分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。

 

　　棕南医院温馨提示：女性要注意多休息，保持良好的态度，还要注意调理方法，合理饮食，注意自己的性生活。睡眠麻醉流动的患者不能在性生活后立即出现，应该在一个月后。若想要了解更多方面的内容，可以点击咨询在线医生，祝您身体健康!